食物繊維豊富！さつまいものきんぴら。 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 さつまいもは細切りに、ちくわは縦半分に切り、更に半分に。長さを4cm程度に切る。（さつまいもは、水にさらす）キッチンペーパーで、水気を拭く。
- 2 ●の調味料を混ぜておく。
- 3 熱したフライパンに油を入れて、さつまいもを炒める。
- 4 ちくわを入れて、更に炒める。
- 5 さつまいもに火が通ってきたら、●の調味料を入れる。
- 6 汁がなくなるまで炒めて、出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
- 料理名
- さつまいものきんぴら。
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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