美味しい♪さばの味噌煮 レシピ・作り方

美味しい♪さばの味噌煮
GanGen
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真さばで作る味噌煮はパサつかずとってもふっくらジューシーです。

材料(4~6人分)

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かします。沸騰したらサバを入れ1・2・3ですくい上げて冷水にさらします。
    (1切れずつ行います)
    フライパンに●の調味料と
    しょうがを入れて火をつけます。
  2. 2 グツグツしたら身を下にしてサバを入れます。
    キッチンペーパーで落し蓋をして中火で煮ます
    (途中で煮汁から出でいる部分に煮汁をかけて下さいね)
    汁気が少なくなるまで煮詰めたら完成です

きっかけ

ごはんのおかずにはやっぱり味噌煮が1番 多めに炊いてお弁当用に冷凍しよう。

おいしくなるコツ

サバはできるだけ大きな真サバを使ってみて下さい。 さばは熱湯で下処理して臭みを取りましょう。 味噌は赤味噌を使いました。

  • レシピID:1070002330
  • 公開日:2011/07/04
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カテゴリ
さば全般さばの味噌煮
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さば 味噌煮 定番 簡単
料理名
鯖の味噌煮
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つくったよレポート(6件)

  • はぁりんご
    はぁりんご
    2017/11/05 09:46
    美味しい♪さばの味噌煮
    臭みもなく、とても美味しかったです♪手が込んでいるように見えるのに、こんなに簡単に美味しく作れるとは!こちらのレシピ、これからも活用させていただきます♪
  • rinmama9459
    rinmama9459
    2014/09/13 19:14
    美味しい♪さばの味噌煮
    ご馳走様でした!
  • aya*cafe
    aya*cafe
    2014/07/10 20:00
    美味しい♪さばの味噌煮
    普通の味噌で作りましたが・・・とっても美味しかったです!
  • sosu0929
    sosu0929
    2013/11/27 22:13
    美味しい♪さばの味噌煮
    とても美味しかったです!料理上手になったみたいで、嬉しかったです!!

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