いかゲソの炊いたん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 だし汁に調味料をいれ、小鍋で煮立たせます。
- 2 食べやすい大きさに切ったイカのゲソをいれ、煮ます。
- 3 ゲソに味が染み込んだら出来上がりです。
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