キャベツのドームミルフィーユ♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツは1枚ずつ剥き、大きめの耐熱ボウルに入れて、ラップをかけてレンジ（600W）で約3分チンして柔かくしておきます。

   

2. 2 玉ねぎはみじん切りにして、少しの油（分量外）でしんなりするまで炒めておきます。

   

3. 3 ひき肉種の材料を全ていれて、粘り気が出てくるくらいまで、捏ねます。

   

4. 4 このまま焼けば、ハンバーグになります。

   

5. 5 直径15cm程度の耐熱ボウルに、キャベツを2枚ほど使って、綺麗に敷き詰めます。

   

6. 6 その上に、ひき肉種を詰めます。

   

7. 7 さらにその上に、チーズを乗せます。⑤～⑦を後2回繰り返したら、最後にキャベツで蓋をします。

   

8. 8 トマトを粗みじんに刻みます。

   

9. 9 ⑦の上に刻んだトマト、ケチャップを乗せて、ラップをかけて、レンジ（600W）で10分~15分チンで、出来上がり♪

   

10. 10 ボウルの底に、キャベツのスープが溜まってるので、先に器にスープだけ移してから、慎重にひっくり返して下さい。

    

11. 11 最後に、お好みでパルメザンチーズなどをかけて、食べて下さいね～♪