大根とブロッコリースプラウトとハムのサラダ レシピ・作り方

大根とブロッコリースプラウトとハムのサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
チーズケーキ:yB
チーズケーキ:yB
ブロッコリースプラウトを食べると痩せるそうなので3日に1回食べるように心がけてます!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 大根とハムを千切りにする
  2. 2 今回はこちらの玉ねぎドレッシングを使いました
  3. 3 ドレッシングとわさびとオリーブオイルを混ぜる
  4. 4 大根、ハム、ブロッコリースプラウトをお皿に盛り付けてドレッシングをかけてお召し上がり下さい

きっかけ

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンが痩せ菌を作ってくれるらしいです

おいしくなるコツ

お好みのドレッシングでどうぞ!

  • レシピID:1060023987
  • 公開日:2025/02/06
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スプラウト大根火を使わない料理和風のサラダ大根サラダ
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