超簡単!茄子のイタリアン炒め レシピ・作り方

超簡単!茄子のイタリアン炒め
  • 約10分
  • 100円以下
おっさん5593
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ナスを炒めるだけの簡単レシピです。
ニンニクチューブと野菜ジュースが加わるだけでイタリアン風になります。
ワインのつまみにいかがでしょうか(^o^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子はヘタと花付きを落として、8mm厚さに切る。
    さっと水にくぐらせて、ペーパータオルで水気を拭き取る。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱して、茄子を炒める。
    全体に油が回ったら、塩、胡椒、二ンニクを加えて、さらに炒める。
  3. 3 野菜ジュースを加えて水分が飛ぶまで炒める。
    火を消して、バジルを手で細かくちぎって加える。
    出来上がり\(^o^)/

きっかけ

付け合わせのもう一品が欲しかったので

おいしくなるコツ

茄子は中まで火を通すのが好みです。

  • レシピID:1060020598
  • 公開日:2022/08/05
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