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甘すぎない♡お手軽ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

甘すぎない♡お手軽ブルーベリーヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
くまさんち。
くまさんち。
身体に嬉しいほんのり甘いお手軽デザートです☆
気分によって甘さを変えられるので、ガッツリ甘いのを食べたい時も、ダイエット中のデザートにも、大活躍します(^ ^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナを食べやすい大きさに切る。
  2. 2 ヨーグルトにブルーベリージャムをよく混ぜたら、1をさっくり混ぜる。
  3. 3 お好みでシナモンパウダーを上からパラパラっとかけて、できあがり!

きっかけ

プレーンヨーグルトにハマってた時に、味変でジャムを入れたら美味しかったので。

おいしくなるコツ

いちごジャムでも美味しくできます! バナナもジャムも糖質が結構多いので、ダイエットで食べる場合はジャムを少なめにするといいですよ。

  • レシピID:1060016773
  • 公開日:2021/06/02
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カテゴリ
糖質制限・低糖質ヨーグルトブルーベリージャム簡単おもてなし料理デザート
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