まん鯛の和風ソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 まん鯛に塩胡椒を軽く振り、小麦粉を薄くつける。
- 2 フライパンにバターをひき、まん鯛を両面焼く。
- 3 みりんとしょうゆを絡めて完成。
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