簡単に作れちゃう！お手軽棒々鶏（バンバンジー） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ささみの筋をフォークを使って取る。
- 2 １を耐熱皿に乗せて▽をかけたら、ふわっとラップしてレンジで火が通るまで加熱する。粗熱が取れたらラップを外して、ほぐしておく。
- 3 トマトを５ｍｍ幅に薄切り、きゅうりは細切りにする。
- 4 トマト、きゅうり、ささみの順番に乗せて、上から＊をかけたら、できあがり！
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くまさんち。
ご訪問ありがとうございます♡
THEズボラ！
だれでも簡単に作れる、安くて美味しいものが好きです。
糖質制限メニューだったり、ガッツリ飯だったり、手抜きだったり…
お洒落な食材や調味料を使わなくていい簡単レシピ中心にのんびり更新していくので、よかったらお試しください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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