アスリートフード！！さつまいもの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- さつまいも 1本
- ◯醤油 お玉0.5杯
- ◯みりん お玉1杯
- ◯水 50ml
- ◯黒糖(なければ砂糖) 小さじ2
作り方
- 1 さつまいもを半月切りにする
-
2
鍋に1と◯を入れて強火で加熱する。※蓋を閉める
-
3
鍋が沸いてきたら中火〜弱火にして、いもに串が刺さるまで煮込む。
以上
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簡単！切って、煮込むだけ！