ねぎの代わりににコーンのおから レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきは1カップの水と一緒にレンジで2分加熱する。戻し汁とひじきを分けておく
- 2 フライパンにサラダ油をひき、千切り人参、しがきごぼう、ひじき、コーンの順で加え炒める
- 3 人参が柔らかくなったらおからを加えて2分くらいしっかりいためる
- 4 ☆を全てまぜておきフライパンに入れじっくり５分くらいいためたら出来上がり
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