【離乳食完了期】鶏ひき肉と木綿豆腐のつくね焼き レシピ・作り方
材料(作りやすい人分)
- 鶏ひき肉 100g
- 木綿豆腐 60g
- ひじき(乾燥ひじきを水でもどしたもの) 大さじ1
- しめじ(粗みじん切り) 大さじ1
- 片栗粉 少し
- 油 少し
作り方
-
1
ひじきは、水で戻しておく。
柔らかくなるまで茹でる。 - 2 しめじは、粗みじん切りにして、鍋で柔らかくなるまで茹でる。
-
3
ボールに、鶏ひき肉、木綿豆腐、①、②を入れて混ぜる。
生地がゆるいようであれば、片栗粉を少し入れる。 -
4
食べやすい大きさに成形して、油を入れて熱したフライパンで焼く。
片面に軽く焼き目がついたら裏返してフタをして中まで火を通す。
火が通れば出来上がり♪
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食べやすい大きさに焼いて、手づかみもできるメニューです!