【夫婦のおつまみ】こどもピーマンとツナと和風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- こどもピーマン 4個
- ツナ缶 1缶
- ★顆粒だし 小さじ1
- ★醤油 小さじ1/2
- ごま 適量
作り方
- 1 ピーマンはヘタ、タネを取って小口切りにする。
-
2
フライパンを熱し、ツナ缶を油も一緒に入れる。
そこにピーマンを入れて炒める。 -
3
★の調味料をいれて炒めれば出来上がり！
お皿に入れて、ごまを振りかければ見た目も良いです！
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cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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ゆづまある2018/10/24 19:45
子供がパクパク食べました(*^^*)
ありがとうございました!
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