【夫婦のおつまみ】身体に優しい卯の花 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参、油揚げは千切りにする。
こんにゃくは、ザルに入れて熱湯をかけておく。 -
2
フライパンに油を入れて熱し、鶏ひき肉、人参、油揚げ、こんにゃくを痛める。
人参がしんなりしてきたら、卯の花を入れてサッと炒め、★の調味料を入れて、水分がなくなるまで炒める。 - 3 最後に切った小ねぎを入れて火を止めてサッと混ぜれば出来上がり！
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cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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おつまみ1品やお弁当などにオススメです！