苦いケールもこれならマイルド♪ケールの味噌汁 レシピ・作り方

苦いケールもこれならマイルド♪ケールの味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
mayoみ
mayoみ
栄養満点のケール、でも苦くて苦手って方もこれなら無理なくたべれます。

材料(4〜6人分)

  • ケール 2枚
  • 800cc
  • だしの素 1袋(5g)
  • 溶き卵 1個
  • 味噌 おたま8分目くらい

作り方

  1. 1 ケールは半分にし、1センチくらいの線状に切る。
  2. 2 水をお鍋にいれ、沸騰したらだしの素を入れケールを入れる。
  3. 3 溶き卵を加えかき混ぜて一煮立ちしたら火を止める。
  4. 4 味噌を溶かして完成

きっかけ

ケールが固くて苦手というので、味噌汁にしてみました。

  • レシピID:1060010771
  • 公開日:2017/07/29
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