作り置きに！合挽き肉のカレーそぼろ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
珈琲の木♪
お値打ちなひき肉が万能なおかずに大変身！保存もきくので多めに作ってお弁当や一人ランチのおともにどうぞ♪具材はみじん切りにするので野菜が苦手な子どもにもオススメ☆
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンにサラダ油を熱しタマネギ・シイタケ・ニンジンを炒める。
☆じっくりと加熱することで甘みやコクが出るタマネギやシイタケ、火の通りにくいニンジンから加熱していきます。 -
2
油がなじんで火が通ったら合挽き肉・カラーピーマン・ホールコーン・【調味料】を加え、菜箸やフライ返しでよくほぐしながら加熱する。
水分が飛んでパラパラになったら完成☆15分程かかる。 -
3
ご飯にかけたりパンにのせたりしても美味しいです☆3日間ほど冷蔵庫で保存可能。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- そぼろ
珈琲の木♪
幼児食から大人メシまで家族4人の食事作りと健康管理に日々格闘中。
貧血防止のラン飯なども研究してます☆
趣味:早朝ジョギング、喫茶店巡り
資格:フードコーディネーター、薬膳コーディネーター、食育インストラクター、食生活アドバイザー、保育士。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
CHISA☆ごはん☺︎2023/09/23 18:25
豚ひき肉240gと玉ねぎ1/4とミックスベジタブル60gで、味付け半量、油なしで作りました。少し甘くて美味しかったです！簡単でした！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
