ひよこ豆のやみつきサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ 葉 4、5枚ぐらい
- ツナ缶 1缶
- ひよこ豆（水煮処理済） 50gぐらい
- オリーブオイル 大さじ2
- 焼き海苔 1/2枚
- 塩、胡椒 小さじ1/2ずつ
- すりゴマ 大さじ1
作り方
- 1 キャベツを千切りにします
- 2 ひよこ豆は水で洗い、水気を切っておきます
-
3
大きめの器に焼き海苔以外の材料を全部入れます
ツナ缶は油や汁ごと入れます -
4
かき混ぜてラップをして冷蔵庫で30分以上、休ませます
（すぐに食べても美味しいです） -
5
食べる直前に焼き海苔を千切って乗せます
出来上がり♡
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ひよこ豆との相性バツグンでやみつきになりますよ
ダイエット中の方にもオススメします♡