もやしとささみの中華風 レシピ・作り方
材料（3～4人人分）
作り方
-
1
ささみは2～3分ボイルして、食べやすい大きさにさいておく。
フライパンで少し炒めるので中は生でもOK。 - 2 長ネギは斜めに薄切りにして、もやしは水でさっと洗っておく。
-
3
フライパンでごま油を熱し、長ネギともやしを炒める。
全体に軽く火が通ったら、さいておいたささみと中華スープの素をを入れさらに1分ぐらい炒める。 - 4 塩、胡椒で味を調えて、盛り付ける前にごま油（分量外）を回しかけたら出来上がり。
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ささみでヘルシーに仕上がってます♪
お酒のおつまみにも最適です！