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豆乳でヘルシー♪明太子うどん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆乳でヘルシー♪明太子うどん
  • 300円前後

ヘルシーなのにコクのある美味しいうどん！

作り方

  • 1

    ねぎと竹輪は輪切りにしておく

  • 2

    うどんを茹でて水を切る

  • 3

    フライパンに豆乳、ちくわ、明太子を入れ沸騰直前まで温め、醤油とめんつゆを回し入れる

  • 4

    2にうどんを入れ絡めてねぎを乗せたら完成！

きっかけ

豆乳でヘルシーに作ってみようと思いました！

おいしくなるコツ

豆乳は沸騰させたら美味しくないので注意です！

登録されているカテゴリ

食材：
魚 > 明太子・魚卵 > 明太子
食材：
大豆・豆腐 > 豆乳

レシピID: 1060008258

公開日：2015.05.29

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関連情報

料理名
豆乳明太子うどん
料理用途
普段の料理　おもてなし
関連キーワード
ダイエット簡単生クリーム不要

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