簡単一品 小松菜と揚げ炒め レシピ・作り方
材料（数人分）
作り方
-
1
小松菜食べやすく切る（３cmくらい）
揚げは１×３ｃｍくらいに切る。 -
2
フライパンにオイルを入れてにんにくを加えて火をつける。
（弱火）
香りがついたらにんにくを取り出して油揚げをカリッといためる。（中火） -
3
小松菜を加えていためる。（中火の強火）
しんなりしてきたら - 4 ★マークをあわせて入れていためる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
