お麩入り親子丼 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
玉ねぎは薄切りにしてシリコンスチーマーに入れ500wのレンジで3～4分加熱しておく。 -
2
麩は水で戻して軽く絞っておく。
◎を合わせておく。
卵は溶いておく。 - 3 深めのフライパンに◎と玉ねぎ、麩を入れて煮立たせ、鶏肉を入れて蓋をする。
- 4 鶏肉に火が通ったら火を強めて卵をまわし入れ、好みの硬さになるまで火を通して完成♪
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- カテゴリ
- 親子丼
わたこげ
2歳の男の子と0歳の女の子がいます。
食べるのが大好きなお兄ちゃんに少しでもおいしく色々食べてもらえるように、試行錯誤しながら幼児食を考えたり、毎日疲れて帰ってくる父ちゃんのためにおいしい晩ご飯を考えています♪
お菓子もよく作りますが、ほとんど私の胃袋の中に…。
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つくったよレポート（1件）
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音生活2013/10/16 23:53
お麩大好きなので親子丼が作れてうれしいです！味を吸ってくれておいしい。ごちそうさまでした～。
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