簡単節約 厚揚げステーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
レンジでチンして
水分を取る
（２分ぐらい） -
2
フライパンを温めて
中火の弱火でじっくり焼く -
3
表面がカリッとしたら
醤油をまわしかける -
4
器にのせて
生姜醤油で召し上がれ（*^_^*）
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関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げステーキ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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つくったよレポート（1件）
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cabon2015/03/14 19:48
♦3812♦さん、初めまして♪
６個入りの男前厚揚げ絹を使いました。少しお高いけど美味しいので買っちゃいます(^ ^；ご馳走様でした★
