超簡単 ５分でおかず。 アジの中華風サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
春菊を洗って
ポリ袋にいれて
レンジでチン
（１～２分）
水にとり冷ます
★マークをあわせておく - 2 ①を食べやすい長さに切る。
-
3
アジの小骨を取る
（小骨のある部分を切り落とす。）
１cm幅に切る -
4
ボウルに
③のアジ
★マークとサックリとあわせる -
5
春菊を器にのせて
☆マークをかける -
6
春菊の上に
アジを盛り
いり胡麻をかける。
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- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- アジの中華風サラダ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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