納豆とモロヘイヤのねばねば餃子 レシピ・作り方

納豆とモロヘイヤのねばねば餃子
minokozo
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納豆とモロヘイヤのヘルシー餃子です。軽いのでたくさん食べられちゃいます。

材料(2-3人分)

  • 納豆 1パック
  • 水切りヨーグルトまたはカッテージチーズ 大さじ3
  • モロヘイヤ 1束
  • わけぎ(お好みで) 1/2束
  • 塩麹又は納豆のたれ 小さじ1
  • 餃子の皮 15枚

作り方

  1. 1 モロヘイヤ、わけぎを刻んでおく。
  2. 2 1に水切りヨーグルト(又はカッテージチーズ)、納豆と塩麹を混ぜる。
  3. 3 餃子の皮で2を包み、フライパンで焼く。

きっかけ

発酵食品の納豆と水切りヨーグルトが合うと教えてもらった餃子レシピを、更にねばねば組み合わせでアレンジして作ってみました。

  • レシピID:1060005689
  • 公開日:2012/10/13
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カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
納豆 餃子 モロヘイヤ ヨーグルト
料理名
ねばねば餃子
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つくったよレポート(13件)

  • ばーちゃお
    ばーちゃお
    2015/09/15 13:08
    納豆とモロヘイヤのねばねば餃子
    水切りヨーグルトがチーズっぽくっていい感じですねー。具をつまんで「美味し~」とびっくりしました(笑)。納豆は加熱せず焼いた皮に具を乗せてもいいかも♪
  • kojarin7
    kojarin7
    2015/09/13 11:58
    納豆とモロヘイヤのねばねば餃子
    たくさん作ってもあっという間になくなりますね。
    納豆大好きなので、とてもうれしいレシピでした。
    ご馳走様でした♪
  • エゾモモンガさん
    エゾモモンガさん
    2015/09/11 16:11
    納豆とモロヘイヤのねばねば餃子
    ちょっと珍しい味付けで、おいしくいただきました~。
    ギョウザにヨーグルトって不思議にあうんですね。
    ごちそうさまでした。
  • hottyoi
    hottyoi
    2015/09/11 11:03
    納豆とモロヘイヤのねばねば餃子
    沢山作りました♪ ねばねばで元気になりそう!!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • minokozo
    minokozo
    2015.08.23 09:51

    ご連絡ありがとうございます!承知しました。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2015.08.20 11:06

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