ムネ肉とブロッコリーのアンチョビソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ムネ肉は1.5～２㎝幅に切る。
- 2 ブロッコリーは食べやすい大きさに切ってさっと茹でる。
- 3 アンチョビ、にんにくをフライパンに入れてからオリーブオイルを注ぎ入れ、弱火で炒める。
- 4 にんにくが色づき、アンチョビの身がくずれてきたら①のお肉を入れて中火でソテーする。
- 5 鶏肉に火が通ったら②のブロッコリーを加え、強火で炒めて出来上がり。
関連情報
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楽天出店店舗：コケコッコ村
楽天市場
楽天市場「コケコッコ村」の店長 釜谷です。
当店の美味しい鶏肉を使った鶏肉レシピなどなど紹介していきます。
店長の傍ら一児の母でもあります。主婦目線でおすすめレシピなども紹介できたらと思っております。
当店の食材はこちらです♪↓
http://www.rakuten.co.jp/kokekokkomura/
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