ダイエット始めたよ~~新キャベツのピーナツサラダ レシピ・作り方

ダイエット始めたよ~~新キャベツのピーナツサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
◆◆3812◆◆
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今日の献立
 オニオンスープ

材料(2人分)

  • 新キャベツ 1/4個
  • イタリアンパセリ 2本
  • パプリカ赤、黄 各3cn
  • ベーコン 3枚
  • ピーナツ 10g
  • 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 ベーコンを細く切って
    クッキングシートにおき
    レンジでチン
    (様子を見ながら 油が落ちてカリカリになるまで)
  2. 2 新キャベツ 千切り
    パセリ 粗いみじん切り
    パプリカ 千切り

    軽く塩コショウをして
    混ぜて出てきた水を切る
  3. 3 ピーナツを
    ポリ袋に入れて
    つぶす
  4. 4 ②にベーコン
    ピーナッツをかける

きっかけ

ダイエット中

おいしくなるコツ

ダイエット中のため塩コショウ、ベーコンの塩味でいただきましたが ノンオイルドレッシングなどお好みで召し上がって(^_-)-☆

  • レシピID:1060005107
  • 公開日:2012/05/06
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カテゴリ
ベーコン
料理名
新キャベツのピーナツサラダ
◆◆3812◆◆
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