レンジで簡単、味は本格！サバの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
●印の調味料を全て混ぜ合わせておきます。
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2
サバは一口サイズくらいに切ります。サバの切り身を耐熱容器にいれ、酒を回しかけます。
生姜は薄めのスライスにします。
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3
②のサバに生姜をのせ、①の調味料をのせます。
ラップを、空気穴を作る感じで軽くかけてから、600Wで3～4分間加熱します。
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4
加熱が終わったら、サバの身を崩さないようにそっと混ぜて、味噌とサバの切り身を絡めてから出来上がり。
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- 料理名
- サバの味噌煮
ゆい0404
食の追及をモットーに毎日の家庭内食を美味しく！楽しく！！作っています♪
同じく食べることが大好きな主人と肉食系乳幼児の3歳の娘との３人暮らしです。
現在は阿蘇のふもとに居を移して、山登りもしつつ新鮮なお野菜を求めてスーパー（本当に山の上にあります（笑））へ買い出しウォーキングをする日々です。
熊本在住の福岡県人の皆様！
ぜひ、私の拙いページにも遊びに来て下さいね♪
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ゆちぃな2012/11/08 08:07
お弁当に作りました！その日作ったサバミソをお弁当に入れられるなんて、今まで考えもしなかったです！１切れ味見しましたが、味もしっかりしてました♪
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