ヘルシー♪～揚げない大学芋～♪ レシピ・作り方
材料（6人分）
- さつま芋 大3本
- 砂糖 1/2カップ
- サラダ油 1/4カップ
- ごま（お好みで） 適宜
作り方
- 1 さつま芋は皮をところどころ剥いて、大きめの乱切りにして、水にさらす。ザルに上げて水けを切る。
- 2 ①を電子レンジに8分程度かける。
-
3
フライパンに、クッキングシートを敷き、サラダ油、②の芋を広げ、砂糖をふり蓋をして中火にかける。
-
4
蓋が熱くなったら、時々かき混ぜ、弱火～中火で、１０分程度加熱する。
※芋の切り方や種類によってときどき蓋を開け、時間を変えてください。竹串がすっと刺されば出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の調理器具
- 料理名
- 大学芋
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
