レンコンのマクロビあんかけ焼きそば レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
焼きそばの麺を 油をしかないフライパンで中火でやく。時々押し付けて焦げ目をつける。
その間にれんこんを１ｃｍ角位に刻む
-
2
焦げ目がついたら 裏返して 反対側も同様に焼く。横で野菜をラーメンスープで煮る
火が通る寸前に 水（規定外）でといた片栗粉を回し入れてとろみをつける -
3
両面をこんがり焼いた麺に 野菜あんかけを載せて かざりを載せて提供する
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- あんかけ硬焼きそば
きゅんず３
15歳の体育会系男子です。母がベジタリアンでいつも台所に茹でただけの豆とか野菜とかあります。そんなのを使って＜オトコ料理＞を作ってるうちに｛菜食料理､超ラクじゃん！｝と気付いて紹介しようと思いました（消化いいから爆食直後に運動しても気持ち悪くならないし、火が通ったか心配ない！）ポイントは部活費になる予定なんで宜しくお願いします。野郎の料理なので調味料等は鵜呑みにせず大人の判断でお願いします
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
