ダイエットラーメン 糸コンニャクの肉ミソ味 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 糸こんにゃく １５０ｇ
- もやし ひとつまみ
- ピーマン、人参 少々
- ★水 ３００ｃｃ強
- ★牛乳 大匙３
- ★鶏がらスープ 小匙１，５
- 塩コショウ 適量
- 肉味噌（レシピ有り） 大匙２
作り方
-
1
コンニャクを
ポットのお湯で浸るくらいいれ
レンジでチン（２～３分）
ざるにあける。 -
2
野菜をレンジでチン
（１分）
１と一緒にするといい - 3 水と鶏がらスープの素を火にかける。煮立ってきたら牛乳をいれ塩コショウで味を整える
-
4
具材を③にすべていれ
煮立ったら
器に盛る。 -
5
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鶏がらスープ味
-
6
和風味
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- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- 白滝ラーメン肉味噌
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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