簡単 ふわとろオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
- チャーハン（レシピ有り） 茶碗１，５
- ケチャップ 大匙１
- ☆卵 ２個
- ☆牛乳（生クリーム） ７５ｃｃ
- ☆塩 少々
- ★ケチャップ 大匙１，５
- ★中農ソース 大匙１，５
- カロリーを気にしなければバターを入れる 小匙１
作り方
- 1 チャーハンにケチャップを入れ炒める。
-
2
フライパンに☆マークをいれ
端から中央によせるように
焼いていく -
3
いい加減、好みのふわとろに近くなったら
フライパンをゆするようにして卵を①の上に移す。 - 4 ★マークをあわせてふらいぱんで温める（余熱でよい）。
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- ふわとろオムライス
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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全部食べると多いので1/3は私がいただきました。