茎ワカメ&キュウリのナムル風サラダ レシピ・作り方

茎ワカメ&キュウリのナムル風サラダ
☆ゆみし☆
☆ゆみし☆
シンプルな味付けで、簡単&ヘルシーなサラダに♪

材料(2人分)

  • 茎ワカメ(サラダ用・細切りのもの) 100g
  • きゅうり 1本
  • ごま油 小さじ1
  • 少々
  • 味の素 少々

作り方

  1. 1 きゅうり→千切りにする。

    茎ワカメ→水でサッと洗いし、ザルにあける。クッキングパーパーなどを使い、しっかり水気を絞る。
  2. 2 材料を全て混ぜる。
  3. 3 冷蔵庫で冷やしておくと、更に美味しく食べられます^^

きっかけ

茎ワカメが安く売っていたので、節約レシピです^^

  • レシピID:1060002619
  • 公開日:2011/08/12
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カテゴリ
わかめ海藻サラダその他のナムル
関連キーワード
ヘルシー 簡単 時短 節約
料理名
海草サラダ
☆ゆみし☆
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