ダイエットレシピ?定番 糸こんにゃくの明太子炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
糸こんにゃくを 麺つゆ、水で
いる。 - 2 ①に明太子を和える。
きっかけ
昨日、うちご飯はすき焼きでした。カロリーとりすぎ(~_~;) 今日、残った糸こんにゃくでダイエット???
おいしくなるコツ
①は水分がなくなるまでいためてください。 明太子は袋を取ってください。 結構、おいしくっていくらでもいただけます。
- レシピID:1060002436
- 公開日:2011/07/11
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- 関連キーワード
- カロリーダウン ダイエットになるかも 簡単 日本酒
- 料理名
- 糸こんにゃくの明太子炒め
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hiroppy102011/08/01 12:56めんつゆ入れると風味が良くなるんですね。
おいしく頂きました!