レンジだけでローストビーフ！ソースもレンジ！ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 牛肉かたまり 200～250g程度
- ☆酢、ソース、トマトケチャップ、つゆ 各大3程度
- ☆チューブにんにく、マスタード、はちみつ 各大1程度
- マーガリン 大1程度
作り方
-
1
牛肉に塩コショウを振り、揉みこんでおく。
（下味）
-
2
器に☆を全部入れ混ぜ合わせる。
-
3
②に①を入れ、良くからませる。
-
4
牛肉を取り出しラップで包んで
2分ほどチン。
裏がえして1分ほどチン。
少し冷めるまでそのまま置く。
-
5
残りの②のたれにマーガリンを加え、ラップをしないでチン。
切り分けた牛肉にかければ出来上がり！
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- 料理名
- ローストビーフ
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