手羽元のバーベキュー風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 手羽元 6本
- 片栗粉 大2
- オリーブオイル（サラダ油） 大2
- ●焼き肉のタレ 大4
- ●料理酒 大2
- ●みりん 大1
- いりごま ひとつかみ
作り方
-
1
●は合わせておく。
-
2
手羽元に片栗粉をまぶし、油で揚げ焼きにする。
-
3
火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油をふき取る。
-
4
そのまま●の合わせダレを入れ、とろっとなるまで中火で煮詰める。
- 5 お皿に盛り、ごまをかけて完成。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 手羽元の揚げ煮
yoppy**
簡単で美味しいレシピ，考えていけたらな～と思います(*´ Ｉ ｀*)
レパートリーいっぱい増やしたい！！
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アトピーっこの毎日ごはんとお菓子そしてコストコ
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お弁当にもgood♪