5分で!節約おかず もやしニラ玉 レシピ・作り方

5分で!節約おかず もやしニラ玉
  • 5分以内
  • 100円以下
星うさぎ
星うさぎ
ニラ玉〜もやしも加えて増量します

材料(3人分)

  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • 4個
  • A鶏がらスープ顆粒 小さじ1.5
  • A塩コショウ ひとつまみ
  • A牛乳 大さじ3
  • ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1 ニラは3センチ長さに切る
    卵を溶きAを混ぜておく

    フライパンにごま油大さじ1ともやし、ニラを火にかけ強火で1〜2分炒めて取り出しておく
  2. 2 同じフライパンにごま油大さじ1を足し熱くなってから溶いておいた卵液を流し入れゴムベラなどでざっくり炒め、ニラともやしを戻して混ぜ合わせる

きっかけ

ニラを使い切りたくてニラ玉にしました。 かさ増しのためにもやしも入れてみました

  • レシピID:1050027971
  • 公開日:2025/12/08
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カテゴリ
簡単夕食ニラ玉5分以内の簡単料理
星うさぎ
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つくったよレポート(1件)

  • ikkitoissyo☆
    ikkitoissyo☆
    2025/12/20 16:34
    5分で!節約おかず もやしニラ玉
    夜ごはんにつくりました!おいしかったです♪

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