一歳からの野菜たっぷりおやき レシピ・作り方
材料（6個人分）
作り方
- 1 じゃがいもは皮を剥きラップで包んだら電子レンジでチンし、フォークなとで潰す。
- 2 ほうれん草と人参は食べやすい大きさに切り、電子レンジでチンする。
- 3 全ての材料を混ぜて、食べやすい大きさに形成する。
- 4 フライパンを熱しオリーブオイルをしいたら、形成したタネを焼き両面に焦げ目がついたら完成！
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