鶏むねで作る！簡単とろとろ親子丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。
-
2
フライパンに玉ねぎと☆を入れ、中火にして煮立たせる。
-
3
煮立たせたら、鶏むねを入れ色が変わったらひっくり返す。
-
4
ひっくり返したらフタをして、弱火で3分程度煮る。
-
5
鶏むねに火が通ったら、溶いた卵を回し入れ、蓋をして1分煮る。
-
6
表面が半熟になっている状態で火からおろし、ご飯の上にのせたら完成。
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柔らかくヘルシーに仕上がっています。