アーモンド効果のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
冷凍の枝豆は解凍してサヤから出す。
小松菜は２ｃｍ程度に切る。ブロッコリーは茹でるかチンで柔らかくする。バナナは小さく切る。 - 2 食材をボトルに投入。アーモンド効果を液体ラインまで入れる。
- 3 粉末青汁を入れて、ブレンドし完成。
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