ゴマと豆腐のスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
豆腐・バナナは適当な大きさに切る。
人参は茹でるかチンで柔らかくしておく。
小松菜は２㎝程度に切る。 - 2 食材をボトルに投入。アーモンド効果を液体ラインまで入れる。
- 3 粉末青汁、すりゴマを入れて、ブレンドして完成。
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しあわせごはん2020/05/29 10:13
お豆腐美味しいですね！ごちそうさまでした(^○^)
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