簡単！カボチャの甘ピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 カボチャを5ミリ程度の薄切りにする。

   

2. 2 ビニール袋に入れる。

   

3. 3 電子レンジ500wで3分30秒加熱する。

   

4. 4 レンジから取り出し、袋の上を切り、小麦粉を入れてふり、カボチャに小麦粉をまぶす。

   

5. 5 ごま油を敷いたフライパンに並べて入れる。

   

6. 6 焼き目がついたらひっくり返す。

   

7. 7 めんつゆを回し入れる。

   

8. 8 水分がなくなったら鷹の爪を入れ軽く混ぜる。

   

9. 9 お皿に盛り付け、ごまをふりかけて出来上がり♪