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離乳食中期!!しらす〜冷凍から解凍〜 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料15食分人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食中期!!しらす〜冷凍から解凍〜
  • 300円前後

冷凍できるから楽ちんです!

作り方

  • 1

    しらすを沸騰したお湯に3分入れる。

    ※塩抜きです。

  • 2

    お湯をザルに流して出来上がり!!

  • 3

    製氷機に入れ冷凍する。

  • 4

    解凍は耐熱容器に入れ、ラップをしレンジでチン!!

きっかけ

離乳食中期なので。

おいしくなるコツ

ご飯や野菜と混ぜると食べやすいと思います。
食べにくそうなら、スプーンの腹で潰してあげて下さい。

登録されているカテゴリ

料理:
ご飯もの > 丼物 > しらす丼
食材:
> その他のさかな > しらす

レシピID: 1050016385

公開日:2019.02.21

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