離乳食！！ほうれん草ペースト〜冷凍から解凍まで〜 レシピ・作り方
材料（製氷機4つ分人分）
- ほうれん草の葉のみ 1房
作り方
-
1
お湯を沸かし、ほうれん草を入れて茹でる。
※葉のみを使用。
- 2 水につけてアク抜きする。
-
3
火が通ったらすり潰し、こして出来上がり！
-
4
熱がとれたら、製氷機に入れて冷凍する。
※ベビー用の製氷機を使用！
-
5
解凍は耐熱容器に入れて、ラップをし電子レンジでチン！
※吹きこぼれ注意！！ - 6 水分がぬけてしまったら、お湯を足して調整して下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ふじっこにー2019/03/27 16:55
簡単冷凍レシピ、ストックもできるので助かります〜(^^)明日から我が子にあげたいと思い作らせてもらいました！ありがとうございます。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
