離乳食!!ほうれん草ペースト〜冷凍から解凍まで〜 レシピ・作り方
材料(製氷機4つ分人分)
- ほうれん草の葉のみ 1房
作り方
-
1
お湯を沸かし、ほうれん草を入れて茹でる。
※葉のみを使用。 - 2 水につけてアク抜きする。
- 3 火が通ったらすり潰し、こして出来上がり!
-
4
熱がとれたら、製氷機に入れて冷凍する。
※ベビー用の製氷機を使用! -
5
解凍は耐熱容器に入れて、ラップをし電子レンジでチン!
※吹きこぼれ注意!! - 6 水分がぬけてしまったら、お湯を足して調整して下さい。
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ふじっこにー2019/03/27 16:55簡単冷凍レシピ、ストックもできるので助かります〜(^^)明日から我が子にあげたいと思い作らせてもらいました!ありがとうございます。