体ぽかぽか具沢山味噌汁 レシピ・作り方

体ぽかぽか具沢山味噌汁
  • 約30分
  • 500円前後
BELLA
BELLA
体温まる野菜たっぷり味噌汁が食べたかったので❗️

材料(丼ぶり3.4人分)

作り方

  1. 1 野菜・油揚げをお好みの形にカットする。
  2. 2 油揚げは湯通しする。
    ※沸騰したお湯をかける。
  3. 3 すべての具を圧力鍋に入れ、具が浸るぐらいまで水を入れる。
  4. 4 中火にし、沸騰したら鰹だしを入れ圧力をかける。
  5. 5 火が通ったら、味噌・しょうがを溶き入れ出来上がり!

きっかけ

ダイエット中、温まるローカロリーな食べ物を沢山食べたくて!

おいしくなるコツ

1日たつと味が染みて美味しいです。 たくさん作りだめして、毎食食べてダイエットにも!

  • レシピID:1050016273
  • 公開日:2018/11/30
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つくったよレポート(2件)

  • おこめ121
    おこめ121
    2019/02/13 18:13
    体ぽかぽか具沢山味噌汁
    野菜たっぷりとれますね!美味しくて身体も温まりました。
    ありがとうございました♪
  • ぽぷりゃ
    ぽぷりゃ
    2018/12/04 14:12
    体ぽかぽか具沢山味噌汁
    参考にさせていただきました(^^)生姜のいい香りおいしいです。

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