甘酒ミルク*ケール レシピ・作り方

甘酒ミルク*ケール
  • 5分以内
  • 300円前後
かえるかえる38
かえるかえる38
青汁で知られているケールには栄養豊富!
甘酒と一緒に大人味に(๑˃̵ᴗ˂̵)

材料(1人分)

  • ケール 20g
  • 米麹甘酒(市販品) 100g
  • 牛乳 100g
  • オリゴ糖シロップ 小さじ2〜

作り方

  1. 1 ボトルに洗ってちぎったケール、甘酒、牛乳、オリゴ糖シロップを入れる。
  2. 2 かく拌する。
    出来上がり(*≧∀≦*)
  3. 3 暑い時期は氷を浮かべて(๑˃̵ᴗ˂̵)

きっかけ

ケールを飲みたくて。

おいしくなるコツ

甘酒と牛乳を1対1で入れると飲みやすいです。 オリゴ糖シロップはお好みの量を。

  • レシピID:1050015674
  • 公開日:2018/04/22
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つくったよレポート(2件)

  • ぴさきのマリちゃん
    ぴさきのマリちゃん
    2018/05/24 03:08
    甘酒ミルク*ケール
    こっちも美味しかったです(^^♪…。
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2018/05/03 18:24
    甘酒ミルク*ケール
    目覚めの1杯にミキサーから失礼しますf(^_^)いつもの青汁は大麦若葉だけどケールも身体に良いね~♥甘酒入りで飲みやすくて美味しかったです♥ご馳走様~♪

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