糖質ゼロ！ブリの魚卵で甘辛煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1 たまねぎをすりおろします。

   

2. 2 １に醤油、酢、にんにく、しょうがを追加して混ぜておきます。

   

3. 3 血抜きと水洗いをした魚卵を鍋に移したっぷりの水をいれ、
   沸騰後、弱～中火で６～７分ゆでます。

   

4. 4 色が変わってるのを確認して湯だけ捨てます。

   

5. 5 ゆでた魚卵を一口大のサイズに切り分けます。

   

6. 6 鍋に魚卵を移し、２のソースをかけまわします。

   

7. 7 鍋に蓋をして弱火にかけ１０分煮ます。
   ふきこぼれないよう注意してください。
   これで完成です。