冷奴の季節です☆アボカド＊トマト レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
かえるかえる38
「世界一栄養価が高い果物」と言われいるアボカド。オレイン酸やカリウム、ビタミンE、水溶性食物繊維、などは血管の若返リや美肌に効果があるとも言われています。
材料（1人分）
作り方
- 1 アボカドは食べやすい大きさにカット。
- 2 器に豆腐を入れ、アボカドをのせ、プチトマトをのせ、
-
3
スパイシーソルトをかけ、マヨネーズをかけ、醤油をかける。
出来上がり(*≧∀≦*) -
4
使用したスパイシーソルト
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やなママ☆2018/05/29 21:21
こんばんは～★
冷奴の季節がやって来たね♪冷奴大好きです♥アボカド効果に期待して毎日アボカド食べてるけど。。(笑)美肌目指して頑張ります♥ご馳走様でした^^
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