レンチン楽して子持ちニシンの煮付け レシピ・作り方
材料（１人分）
- ニシン 一匹
- 砂糖 小さじ1
- 味噌 小さじ1
- みりん 小さじ1
- 酒 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 湯 ５０ｃｃ
- しょうが（チューブ） ２ｃｍ
作り方
-
1
焼きそば用のレンジ容器を用意。
１００円ショップで売ってます。
-
2
ニシンの頭、尻尾を落とし、内臓を取ったら、水でよく洗いバッテンの飾り包丁をいれます。
このニシンは、なんと子持ちでした。
-
3
耐熱容器にニシン、砂糖、味噌、みりん、酒、しょうゆ、湯、しょうがをいれてよく混ぜます。
30分くらいおく。
- 4 ３に蓋をしてレンジで６００ｗで三分間加熱。一度取り出してタレをかけまわし、もう三分６００Ｗで加熱しておわり。
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- 料理名
- 俺楽ニシンの煮付け
てかと
どうせ同じメニューを作るなら楽をしたい、安く作りたい、ガス代や電気代も節約したいと思っています。
調理手順を見直してリファインする作業を繰り返す。
楽をするための苦労をいとわない、そんな中の人は、おっさん。
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「俺は楽をしたい」
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煮付けにしてみました。
お腹を切るまで卵か白子かわからないから、ドキドキしますな。