離乳食 完了期 1歳〜♡簡単お好み焼き♡ レシピ・作り方

離乳食 完了期 1歳〜♡簡単お好み焼き♡
  • 約10分
cocoyoyoyo
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手づかみ食べの練習にもってこいの野菜たっぷりお好み焼きです。
野菜はあらかじめお好みの方硬さに茹でておいてください ^ ^☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 全ての材料(オリーブオイル、水以外)をボールに入れて、よく混ぜます。
    ※野菜類はあらかじめ柔らかく茹でておきます
  2. 2 小さじ1杯のオリーブオイルを薄く引いたフライパンに4つに分けてタネを流し込み、弱火で2分程加熱します。
  3. 3 程よく焼き色が付いたらひっくり返し、大さじ3杯の水を入れて蓋をします。
    フライパン内に水がなくなれば出来上がりです。

きっかけ

野菜たっぷりの手づかみ食べメニューの試行錯誤をしていたらお好み焼きにたどり着きました。

  • レシピID:1050013273
  • 公開日:2016/06/29
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