プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー レシピ・作り方

プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
  • 5分以内
  • 100円以下
uzuratukune3
uzuratukune3
空芯菜はこの食べ方が基本中の基本です( ̄〜; ̄)ジュル

材料(3人分)

  • 空芯菜 1束
  • ニンニク 2片
  • ★コンソメの素 小さじ1
  • ★塩・こしょう 各少々
  • ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1 空芯菜は4センチ程の長さにカットしておきます。
  2. 2 フライパンにゴマ油をひき、スライスしたニンニクを乗せて火にかけます。
  3. 3 茎を先に入れて軽く炒めてから葉先を加えて炒めましょう。
  4. 4 ★を加えて味をつけたら完成。

きっかけ

無農薬の空芯菜を沢山頂いたので作ってみました。

おいしくなるコツ

強火で炒めることがコツです!

  • レシピID:1050011501
  • 公開日:2014/09/14

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
空芯菜その他の中華料理その他の野菜炒めガーリック・にんにく
関連キーワード
空芯菜 ニンニク ソテー 炒め物
料理名
空芯菜のガーリックソテー
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(44件)

  • chat noir
    chat noir
    2021/07/24 11:34
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    強火でシャキシャキに美味しく出来ました(o^^o)
  • ラムチョップのひつじ
    ラムチョップのひつじ
    2021/07/20 22:56
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    おかげ様で中華料理屋さんぽく出来ました!お味も美味しかったです♩ごちそう様でした☆
  • momorico
    momorico
    2021/07/07 08:09
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    シャキシャキで美味しかったです♪
  • okaokao
    okaokao
    2021/06/29 09:30
    プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー
    空芯菜、どうやって調理したらよいかわからなかったところ、こちらのレシピすごく簡単でおいしかったです!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る